Stress op de werkvloer

Je hoort tegenwoordig steeds vaker dat iemand in je omgeving last heeft van stress op de werkvloer. Soms kan het komen doordat de druk te hoog is of als het gewoon onrustig is. Het gebeurt vaak het meest als een bedrijf onzekere tijden ervaart. Zoals een jaar of tien geleden de financiële crisis die niet alleen ons land, maar ook vele anderen trof. Vaak worden mensen dan beng om hun baan te verliezen en raken hierdoor erg gestrest. Of vanwege de hoge kosten en lage inkomsten van een bedrijf, moeten er vaak mensen ontslagen worden om geld te besparen. De druk bij mensen die dan wel mogen blijven neemt vaak enorm toe. Als bedrijf zijnde is het dan belangrijk dat je goed voor je werknemers zorgt. Helaas is dat vaak te lastig of te duur. Niet iedereen kan het makkelijk aangeven als er iets dwars zit. Ook kan je het vaak niet goed merken aan mensen die je niet door en door kent. In zo een geval is het ook erg belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Soms is het ook verstandig om naar een specialist te gaan voor hulp. Loop dan bijvoorbeeld eens binnen bij een psycholoog houten om het gesprek aan te gaan en om te kijken of ze je kunnen helpen met het verwerken van druk op de werkvloer of om op zoek te gaan naar een structurele oplossing.  

Vaak zijn er meerdere soorten therapie die kunnen zorgen voor verduidelijking en stressverwerking op de werkvloer. Zo heb je emdr therapie amsterdam. Deze therapie is er voor mensen die blijvend last blijven houden van de gevolgen van een hele nare ervaring zoals geweld, een zwaar ongeluk of mishandeling. Wil je meer te weten komen over wat je moet doen als je zelf ook stress op de werkvloer ervaart? Kijk op piekerpoli.nl